排卵期怎么算

排卵试纸自测法对于大多数女性来说，用排卵试纸测排卵是一种比较简单可行的方法，其实很多女性也用这种方法进行排卵测试。排卵试纸的原理是：排卵前24~48小时，尿液中的黄体生成素（LH）会出现峰值，排卵试纸就是通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值水平，来预测是否排卵的。如果女性的身体即将排卵，用排卵试纸自测，结果就会显示阳性。

与早孕试纸不同的是，晨尿不能用来检测排卵，应尽量在每天的同一时间检测尿样。在收集尿液前的 2 小时内，应减少饮水量，因为稀释的尿样也会妨碍检测到 LH 的峰值水平。

对于月经周期规律的女性，应在月经前 14 天（预计排卵日）、月经前三天和月经后三天连续六天进行检测；对于月经不规律或不正常的女性，通常在月经干净后的第三天进行检测，如果试纸上的两条杠一样深，或第二条杠比第一条杠深，则说明你将在 24 到 48 小时内排卵。

排卵试纸的颜色会随着生理周期的变化而变化

需要提醒的是：虽然试纸很容易使用，但由于制作过程和自我测试者本身的原因，其准确率只有 75%左右。测试结果不是简单的 "是 "或 "否"，有些人可能会连续几天测试结果都是强阳性，这可能会导致排卵（通常是在最后一天测试结果强阳性之后）或根本没有排卵。